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最好是内天更换一次。
内裤是一种比较私密的个人卫生用品，对人体健康起着重要的作用，生活中通常内裤最好是一天更换一次最好；但要是特殊情况，加上冬天温度比较低，出汗以及各种排泄物比较少，那么可以两天更换一次，但最好还是每天更换一次比较好，避免注重自身安全才是最重要的。
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