不宜过量喝

桑葚干泡水不宜过量喝，否则容易刺激肠胃，引起肠胃不适；其次桑葚干里面含有一定量的溶血性物质，如果过多食用也可能会引发溶血性肠炎或者过敏反应。

脾胃虚寒者慎饮

桑葚干性寒，泡水过量喝可能会加重人体寒气，并且含糖量比较高，对于脾胃虚寒者以及糖尿病患者这两大类人群，不宜服用。

孕妇、哺乳期的妇女慎饮

孕妇和哺乳期的妇女情况较为特殊，期间为了孩子的生长发育健康，不建议饮用黑桑葚干泡水服用。对于经期的女性朋友，也不推荐饮用，可能会影响生理期导致月经不调等现象。