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做苹果泥
1、将苹果洗净、削皮,切成小块,放到蒸锅中。
2、隔水将其加热,蒸熟,待苹果蒸熟后,将其捣碎。
3、然后再加一小勺蜂蜜,将其搅拌均匀,即可食用。
榨苹果汁
1、将苹果洗净、去皮,削块,去核。
2、然后放入榨汁机中,兑入适量凉开水。
3、进行榨汁,待榨汁完成后,放入杯中。
4、加入一勺蜂蜜,搅拌均匀后即可食用。
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