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人体生命活动在晚上最弱，而晚上失眠时间恰恰是细胞修复活动最旺盛的时候，那么皮肤对营养的需求和吸收也会增强，所以晚上洗澡后8点~10点左右是最佳的敷面膜时间。这个时间段敷面膜有助于面膜中的营养成分深入肌肤，被充分吸收，从而达到较理想的护肤效果。
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