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减肥期间可以吃西瓜吗

减肥期间可以吃西瓜吗_减肥期间可以吃西瓜吗会胖吗显示全部

西瓜在减肥期间是可以吃的。西瓜是含热量很低的一种水果,相对而言100克西瓜所含热量只有25克,想就是苹果的一半。同时,西瓜富含纤维素和大量的水分,在减肥期间是可以适量食用,不会导致肥胖。

收起 2024-09-24 09:22
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西瓜在减肥期间是可以吃的。

西瓜是含热量很低的一种水果,相对而言100克西瓜所含热量只有25克,想就是苹果的一半。同时,西瓜富含纤维素和大量的水分,在减肥期间是可以适量食用,不会导致肥胖。

赞同 发布于 19天前