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不吃晚饭真能瘦吗

不吃晚饭真能瘦吗_不吃晚饭真的能瘦下来吗显示全部

若不吃晚餐,那就意味着身体从下午到第二天早上,有长达十几个小时都处于空腹状态,这样更容易使你在早餐时吃下过多食物,导致热量过剩,更不利于减肥。

收起 2024-09-26 09:04
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若不吃晚餐,那就意味着身体从下午到第二天早上,有长达十几个小时都处于空腹状态,这样更容易使你在早餐时吃下过多食物,导致热量过剩,更不利于减肥。

赞同 发布于 16天前