薄荷叶泡水喝可镇静紧张情绪、提神解郁，有助开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢，消除口臭，解酒醒酒，想要薄荷泡水有清凉味的话，要注意充分浸泡，将薄荷中的有效成分都析出在水里面，这样，薄荷泡水就会比较的有清凉味，具体操作步骤如下：

1、将薄荷用清水清洗干净。

2、把洗净的薄荷放在水壶里面。

3、注入沸水。

4、放入冰糖。

5、盖上盖子。

6、待水变温后即可进行饮用。