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普通的自来水就可以。
冲牙器只是为了冲洗牙齿缝隙，并不会将水吞进去，所以普通的自来水就是可以的，如果不放心的话，那么也可以在里面装入纯净水或者矿泉水。
需要注意的是，因为自来水中含有一定的矿物质和金属离子，因此使用时间过长时就有可能会结成水垢并堵塞住出水口，所以冲牙器上面的喷头是需要定期更换的。
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