已有10条答案
最佳答案
饭前1-2个小时快走减肥的效果会更好，因为这个时间段血糖含量低，脂肪可以弥补血糖的不足，而且这时的脂肪细胞中没有进入新的脂肪酸，快走可以将脂肪转化成热量而被消耗掉，减肥的效果会更理想，因此饭前1-2个小时快走可以更有效地减肥。
相关问题
- 05-17 玫瑰荷叶茶的做法
- 05-17 喝玫瑰荷叶茶的注意事项
- 05-17 怎么喝决明子荷叶茶减肥
- 05-17 决明子和荷叶泡水喝能减肥吗
- 05-17 决明子荷叶茶减肥要注意什么
- 05-17 决明子荷叶茶减肥效果好吗
- 05-17 夏天吃西瓜能减肥吗
- 05-17 哪些人不适合吃西瓜减肥
- 05-17 怎么吃西瓜最减肥
- 05-17 吃西瓜发胖是怎么回事
- 05-15 西瓜的减肥效果好吗
- 05-15 山楂荷叶薏米茶怎么喝减肥
- 05-15 山楂荷叶薏米茶怎么做减肥
- 05-15 山楂荷叶薏米茶减肥吗
- 05-15 山楂荷叶薏米茶不适合什么人减肥
- 05-15 山楂荷叶枸杞泡水喝可以吗
- 05-15 荷叶山楂枸杞怎么喝减肥
- 05-15 荷叶山楂枸杞能减肥吗
- 05-15 山楂荷叶枸杞泡水有什么好处
- 05-15 山楂荷叶蜂蜜能减肥吗
立即回答