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正常现象，过一会就能缓解。
夏天午觉起来浑身无力一般是午睡时间过长导致的，或是趴着睡压迫到身体引发的短暂性无力现象，属于正常生理现象，一般醒后休息5-10分钟左右即可缓解，恢复精神，还可以用凉水洗脸，将自己从昏沉无力感中摆脱出来。
若是夏天午觉起来浑身无力还伴有其他症状，如咳嗽、流鼻涕等，则可能是感冒等疾病因素导致，需尽快就医诊治。
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