因为炼乳是牛奶经过脱水加工得到了，所以炼乳可以通过加开水来稀释，这样可以在同样饱腹感的情况下，吸收更少的热量。一般稀释的比例是可以加入5-8倍的水，这样稀释后的热量是比较正常的。