1.经期和痛经女性。月经期间或者是月经前后，手脚经常冰凉、面色常常苍白、腹痛剧烈的女性，喝黑糖姜茶可以很好地暖宫，体内的寒气也能够得到去除，还可以加快血液循环。

2.小孩。黑糖姜茶可以改善小孩子的食欲，因为它可以刺激胃液的分泌，加快肠胃的蠕动，进而可以增长他们的食欲。

3.老人。黑糖姜茶的营养价值很高，它含有钙、钾、镁、铁等微量元素，可以帮助老人补充钙质。