促进食欲

孕妇怀孕的时候会出现孕吐，其次食欲会降低，这时候适量吃一些无花果，无花果中含有一定苹果酸、柠檬酸、脂肪酶等，可以帮助促进孕妇的食欲。

润肠通便

无花果中含有大量的膳食纤维素以及维生素等成分物质，孕妇适量吃可以促进自身肠胃蠕动，加速体内毒素以及废物代谢，具有一定润肠通便的作用。

促进乳房分泌

孕妇适量吃无花果不仅可以促进消化，还可以起到通乳的作用，有助于乳汁分泌，为生产做好准备。