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主要有以下人群不宜吃天麻：
1、天麻可以平抑肝阳、祛风通络，因此对于贫血阴虚的人群来说，不宜吃天麻。
2、天麻含有一定易致敏物质，所以生活中易过敏体质的人是不宜吃天麻。
3、老人由于年龄比较大，其消化系统比较虚，而天麻具有一定药性，因此老人在身体无特殊需求的情况下，最好是不要吃天麻。
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