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不建议天天用。
睡眠面膜与别的面膜一样，在使用的过程中也会在面部形成一个相对封闭的环境，如果天天使用的话就有可能会导致皮肤角质层的过度水合，此时就有可能会破坏面部的皮肤屏障，长期下来就会导致皮肤的敏感。
而且也会对皮肤造成较大的负担，所以对于一般人群来说建议每周用1-2次就可以了，是不建议天天使用的。
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