已有10条答案
最佳答案
瑜伽提倡健康、自然的生活习惯，提倡吃清淡、健康的素食，但不是强迫性的限制，你也无须刻意执行，你会发现随着你练习瑜伽时间的推移，你的饮食结构也随之慢慢改变，你会越来越中意瑜伽所提倡的悦性食物，这类食物少脂肪、少热量，可口、清淡，往往能让人身心轻松。你可以减少摄入高热量、高脂肪的食物，逐渐达到减肥的目的。
相关问题
- 07-15 生姜红茶减肥法
- 07-15 为什么姜汤能减肥
- 07-15 红提吃多了有什么危害
- 07-15 吃红提会长胖吗
- 07-15 红提什么时候吃不会长胖
- 07-15 红提吃多少合适
- 07-15 吃很多不长胖对身体有影响吗
- 07-15 吃很多不长胖正常吗
- 07-15 为什么吃很多不长胖
- 07-15 不吃米饭减肥的危害
- 07-13 不吃米饭减肥会反弹吗
- 07-13 不吃米饭减肥效果好吗
- 07-13 不吃晚饭减肥易造成能量不足
- 07-13 “不吃晚饭能减肥”说法站不住脚
- 07-13 不吃晚饭减肥最佳时间安排
- 07-13 不吃晚饭减肥易导致维生素不足
- 07-13 不吃晚饭减肥影响整个身体机能
- 07-13 不吃晚饭减肥会对胃造成影响
- 07-13 蔬菜沙拉不能当主食
- 07-11 吃蔬菜沙拉可以减肥吗
立即回答