1、孕妇体质比较特殊，而天麻具有一定药性，因此在没有特殊需求的情况下，不要随便乱吃天麻。

2、天麻具有一定平抑肝阳、祛风通络的作用，对于贫血阴虚的人群来说，是不宜吃天麻的。

3、天麻中含有一定易致敏物质，因此易过敏体质的人是不宜吃天麻的。

4、老人由于年龄比较大，其消化系统比较虚，在身体无特殊需求的情况下，最好是不要吃天麻。

5、产妇哺乳期间也是不宜吃天麻的，否则天麻的药物成分会通过乳汁分泌，可能会婴幼儿的健康造成威胁。

6、最后就是口干、便秘、精液亏损等人群不宜吃天麻，避免出现不良反应，对人体健康造成伤害。