有一定好处。

夏天天气较热，但身体也会处于阳气生发的阶段，这个时候晒背并且有出汗的话说明身体血液循坏加快，湿寒之气得以排出，长期坚持的话对一些寒症也有一定的改善作用，一定程度能帮助改善冬天手脚冰凉、身体怕冷的症状，

但具体效果也要因人而异，不同人群的体质及病症严重程度的不同，所能起到的效果也各不相同，症状较严重者建议在医生的指导下进行。