不一定。

染发前之所以不建议洗头是为了能让头发分泌更多的油脂，而这些油脂能形成一层天然的保护膜，从而对头皮进行保护，这样能减少染发时染发剂中化学成分对头皮造成的危害。但并不是一定要三天不洗头，建议根据自身头皮出油情况而定。如果本身头发出油比较多的话，染发前一天不洗头即可，但如果本身头皮出油较少的话，就建议前三天不洗头，这样在一定程度上能防止有害成分侵害头皮。