已有10条答案
最佳答案
美腰机是不能练出腹肌的。
锻炼腹肌需要对腹部肌肉进行锻炼以增加肌肉组织纤维的活力，要注意肌肉纤维的数量并不会一直增长，成年后基本上肌肉纤维不会再增长，我们想要练出腹肌，是通过锻炼让肌肉纤维变粗。而使用美腰机并不能锻炼到肌肉纤维，也就不能练出腹肌。
相关问题
- 07-15 生姜红茶减肥法
- 07-15 为什么姜汤能减肥
- 07-15 红提吃多了有什么危害
- 07-15 吃红提会长胖吗
- 07-15 红提什么时候吃不会长胖
- 07-15 红提吃多少合适
- 07-15 吃很多不长胖对身体有影响吗
- 07-15 吃很多不长胖正常吗
- 07-15 为什么吃很多不长胖
- 07-15 不吃米饭减肥的危害
- 07-13 不吃米饭减肥会反弹吗
- 07-13 不吃米饭减肥效果好吗
- 07-13 不吃晚饭减肥易造成能量不足
- 07-13 “不吃晚饭能减肥”说法站不住脚
- 07-13 不吃晚饭减肥最佳时间安排
- 07-13 不吃晚饭减肥易导致维生素不足
- 07-13 不吃晚饭减肥影响整个身体机能
- 07-13 不吃晚饭减肥会对胃造成影响
- 07-13 蔬菜沙拉不能当主食
- 07-11 吃蔬菜沙拉可以减肥吗
立即回答