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美腰机的锻炼时间

美腰机的锻炼时间_美腰机每天要练多少次显示全部

美腰机每次的锻炼时间应该保证在20~40分钟。这样能够保证腰腹部的赘肉得到锻炼,起到锻炼的效果。而且也不至于时间过长的使用美腰机,强烈的震动造成内脏的负担。

收起 2025-07-05 09:58
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59问答网友 最佳答案

美腰机每次的锻炼时间应该保证在20~40分钟。这样能够保证腰腹部的赘肉得到锻炼,起到锻炼的效果。而且也不至于时间过长的使用美腰机,强烈的震动造成内脏的负担。

赞同 发布于 11天前

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