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睡袋的厚薄一般以tog值来区分，（tog托格：测定睡袋保暖度的官方计量单位）
0.5tog：单层棉布没有夹棉（宝宝的一层棉），适用于室温24℃以上；
1.0tog：双层棉布没有夹棉（加了一点绒料），适用于室温21～23℃；
2.5tog：相当于空调被厚度（有一层薄薄的夹棉），适用于室温16～20℃。
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