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没有变质的话,可以打豆浆。
豆浆是我国传统饮品,豆浆一般是用大豆进行制作的,打豆浆的豆子要选择优质黄豆,浸泡4个小时左右就可以打豆浆了,如果是在低温环境下放置的且豆子没有变质的话,泡了一天一夜还是可以打豆浆,打豆浆的具体操作方式是:将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸,然后加入适量的白糖调味后,就可以进行品尝了。
豆浆的味道甘醇可口,而且营养价值较高,在豆浆中含有较为丰富的蛋白质、钙元素、铁元素、碳水化合物等营养成分,适当的食用一些豆浆可以起到补充营养、促进代谢、提高身体免疫力等作用。
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