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虾仁怎么吃不会长胖

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盐水虾1、鲜虾剔除虾线。2、锅中加入适量的清水,放入葱姜,再撒入八角和花椒,最后加入适量料酒,大火煮开。3、倒入鲜虾,转中火煮2分钟。4、加入适量盐,继续煮3分钟。5、加锅盖焖10分钟,让虾彻底入味。6、姜切末,加入适量醋,充分搅匀,做为姜醋汁,吃虾时蘸食。番茄鲜虾沙拉1、锅中放入一小块黄油,烧至融化,加入麦..

收起 2024-07-08 09:09
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盐水虾

1、鲜虾剔除虾线。

2、锅中加入适量的清水,放入葱姜,再撒入八角和花椒,最后加入适量料酒,大火煮开。

3、倒入鲜虾,转中火煮2分钟。

4、加入适量盐,继续煮3分钟。

5、加锅盖焖10分钟,让虾彻底入味。

6、姜切末,加入适量醋,充分搅匀,做为姜醋汁,吃虾时蘸食。

番茄鲜虾沙拉

1、锅中放入一小块黄油,烧至融化,加入麦片和大杏仁炒香。

2、水烧开,放入甜豆荚焯烫。

3、将全部调料调和于一起作为料汁待用。

4、将主料和配料全部混合在一起。

5、加入料汁拌匀即可。

酸辣泡椒虾

1、锅中加入少许油,烧热后放入青蒜和姜片爆香。

2、倒入鲜虾,翻炒约2分钟。

3、变色后放入火锅底料,充分炒匀。

4、将炒匀的虾倒入微波可用容器。

5、倒入切段的泡椒和适量泡椒水。

6、加入黄瓜条和胡萝卜条,倒入酱油,充分拌匀。

7、送入微波炉,700W微波火力加热5分钟左右即可。

赞同 发布于 13天前