1、体温计：早晚测量体温，监测身体情况；

2、口罩：N95口罩或一次性使用外科口罩；

3、消毒液：含氯消毒液即可，如84消毒液；

4、酒精：75%的酒精、酒精喷壶、酒精棉片等；

5、肥皂/洗手液：普通肥皂、洗手液即可，免洗洗手液要选择含酒精浓度较高的；

6、纸巾：优先选择多层不易透水的纸巾；

7、专用垃圾袋，及带盖子的垃圾箱：用于处理废弃口罩和其他分泌物；

8、一次性毛巾，或个人专用毛巾。

9、食物：选择保存时间较长的大米、面条、面粉、食用油、萝卜、白菜、鸡蛋、冻虾、冻鱼、冷冻食品等，新鲜蔬菜视情况囤一周的量即可。

10、非必备物资：书、笔记本、平板电脑、跳绳、哑铃、眼罩、耳塞、瑜伽垫等，这些根据每个人的实际需求来选择，不是说隔离就必须要降低生活品质。

11、常用药物：创口贴、胃药、止泻药、止疼药、感冒药、抗过敏药等；特殊药物：有些人平时一直在服用医嘱药品，如高血压药、糖尿病药等，这些可以提前多备一些。