最好是加纯净水。

从原理上看，加湿器是通过超声波把水进行雾化喷洒到空气中达到湿润空气的效果的，但与此同时水中可能含有的氯分子、金属离子以及微生物等有害物质也会通过加湿器打成雾滴被吸入人体呼吸道里，引起气管收缩，出现咳嗽等症状。

如果自来水水质比较硬的话，水中的钙镁离子也会被加湿器雾化为白色粉末，不仅影响空气质量，还会缩短加湿器的使用寿命。

因此为了健康，建议大家将蒸馏水、煮沸的凉开水或者净水器过滤后的纯净水添加在加湿器中，自来水和矿泉水都因为含有比较多的离子和杂质不适合添加进加湿器。