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什么时候吃橘子减肥

什么时候吃橘子减肥_什么时候吃橘子能减肥显示全部

饭后一小时吃橘子减肥效果是最好的。因为橘子中的酸性成分会对肠胃有一定的刺激作用,所以是不能空腹食用的,而在饭后1小时吃些橘子,能帮助食物消化,避免食物热量转化为脂肪堆积,从而帮助减肥。

收起 2024-07-10 09:20
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饭后一小时吃橘子减肥效果是最好的。

因为橘子中的酸性成分会对肠胃有一定的刺激作用,所以是不能空腹食用的,而在饭后1小时吃些橘子,能帮助食物消化,避免食物热量转化为脂肪堆积,从而帮助减肥。

赞同 发布于 15天前