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睡前喝什么酸奶不易发胖
睡前喝什么酸奶不易发胖_睡前喝酸奶还是牛奶有助睡眠
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如果是担心睡前喝酸奶发胖的人不妨选择带有脱脂、低热量等字样的酸奶,这样能够尽可能减少身体摄入的热量,避免热量堆积而长胖。
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2024-04-23 09:25
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如果是担心睡前喝酸奶发胖的人不妨选择带有脱脂、低热量等字样的酸奶,这样能够尽可能减少身体摄入的热量,避免热量堆积而长胖。
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发布于 10天前
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