锌对于人体来说最大的作用就是增强免疫力、促进生长发育。若是人体缺乏锌，就会出现食不下咽，食不知味的情况，而且明显感觉免疫力在下降。若是身体出现伤口，伤口也是就不见好。如果出现了这些问题请补充锌吧。